КНИГИ  ::  ИГРЫ  ::  СОФТ  ::  АУДИО  ::  ВИДЕО  ::  КАНЦТОВАРЫ  ::  Доставка и оплата      




Конструктор тела. Силовые и фитнес-тренировки

Автор: Донцов Александр
Издательство: Питер
Год издания: 2015
ISBN: 978-5-496-01542-4
602 руб. Купить
Стать сильнее, выносливее, крепче, набрать мышечную массу, сбросить лишний вес, повысить гибкость, развить чувство равновесия и координацию движений, увеличить быстроту реакции, приучить себя к трудолюбию и терпению — какие бы цели вы перед собой ни ставили при посещении спортзала, результатом всегда хочется видеть собственную отменную физическую форму. В основе этого лежат различные упражнения, правильная комбинация которых позволит вам обрести красивое и здоровое тело. Надо отдавать себе отчет, что упражнения следует подбирать индивидуально, учитывая особенности своего организма и уровень физической подготовки. От этого во многом будет зависеть, как быстро вы добьетесь желаемых результатов и избежите травм. Книга, которую вы держите в руках, позволит как самостоятельно, так и при непосредственной помощи тренера составить комплекс, подходящий только для вас. В ней вы найдете не только упражнения на все группы мышц, но и предостережения, рекомендации и множество советов, благодаря которым тренировки станут результативными и будут приносить удовольствие.


Автор: Добровольская Ольга
Издательство: Питер
Год издания: 2019
Серия:
Наличие: на складе
400 руб. Купить
Автор: Новак Алекс
Издательство: Питер
Год издания: 2020
Серия:
Наличие: на складе
332 руб. Купить
Издательство: Питер
Год издания: 2020
Серия:
Наличие: на складе
444 руб. Купить
Издательство: Питер
Год издания: 2020
Серия:
Наличие: на складе
1030 руб. Купить
Автор: Романова Наталья
Издательство: Питер
Год издания: 2020
Серия:
Наличие: на складе
307 руб. Купить
Автор: Уинтерс Наша, Келли Джесс
Издательство: Питер
Год издания: 2020
Серия:
Наличие: на складе
587 руб. Купить
Автор: Ханна Томас
Издательство: Питер
Год издания: 2020
Серия:
Наличие: на складе
238 руб. Купить
Автор: Риха Сюзанна
Издательство: Питер
Год издания: 2020
Серия:
Наличие: на складе
340 руб. Купить
Автор: Зорин Игорь Иванович
Издательство: Питер
Год издания: 2020
Серия:
Наличие: на складе
226 руб. Купить
Автор: Кляйн Мелани
Издательство: Питер
Год издания: 2020
Серия:
Наличие: на складе
1065 руб. Купить
Автор: Яковлев Егор, Пучков Дмитрий Goblin
Издательство: Питер
Год издания: 2020
Серия:
Наличие: на складе
427 руб. Купить
Автор: Урма Рауль-Габриэль, Фуско Марио, Майкрофт Алан и др.
Издательство: Питер
Год издания: 2020
Серия:
Наличие: на складе
1959 руб. Купить


КНИГИ  ::  ИГРЫ  ::  СОФТ  ::  АУДИО  ::  ВИДЕО  ::  КАНЦТОВАРЫ

Яндекс.Метрика