КНИГИ  ::  ИГРЫ  ::  СОФТ  ::  АУДИО  ::  ВИДЕО  ::  КАНЦТОВАРЫ  ::  Доставка и оплата      




Конструктор тела. Силовые и фитнес-тренировки

Автор: Донцов Александр
Издательство: Питер
Год издания: 2015
ISBN: 978-5-496-01542-4
508 руб. Купить
Стать сильнее, выносливее, крепче, набрать мышечную массу, сбросить лишний вес, повысить гибкость, развить чувство равновесия и координацию движений, увеличить быстроту реакции, приучить себя к трудолюбию и терпению — какие бы цели вы перед собой ни ставили при посещении спортзала, результатом всегда хочется видеть собственную отменную физическую форму. В основе этого лежат различные упражнения, правильная комбинация которых позволит вам обрести красивое и здоровое тело. Надо отдавать себе отчет, что упражнения следует подбирать индивидуально, учитывая особенности своего организма и уровень физической подготовки. От этого во многом будет зависеть, как быстро вы добьетесь желаемых результатов и избежите травм. Книга, которую вы держите в руках, позволит как самостоятельно, так и при непосредственной помощи тренера составить комплекс, подходящий только для вас. В ней вы найдете не только упражнения на все группы мышц, но и предостережения, рекомендации и множество советов, благодаря которым тренировки станут результативными и будут приносить удовольствие.


Автор: Мендиус Ричард, Хансон Рик
Издательство: Питер
Год издания: 2019
Серия:
Наличие: на складе
226 руб. Купить
Автор: Льюис Марк
Издательство: Питер
Год издания: 2019
Серия:
Наличие: на складе
226 руб. Купить
Автор: Ковпак Дмитрий Викторович
Издательство: Питер
Год издания: 2019
Серия:
Наличие: на складе
226 руб. Купить
Автор: Кизима Галина Александровна
Издательство: Питер
Год издания: 2019
Серия:
Наличие: на складе
71 руб. Купить
Автор: Болотов Борис Васильевич, Погожев Глеб Андреевич
Издательство: Питер
Год издания: 2019
Серия:
Наличие: на складе
119 руб. Купить
Автор: Ларкин Наталья
Издательство: Питер
Год издания: 2019
Серия:
Наличие: на складе
580 руб. Купить
Автор: Ифа Эбби
Издательство: Питер
Год издания: 2019
Серия:
Наличие: на складе
453 руб. Купить
Автор: Хорни Карен
Издательство: Питер
Год издания: 2019
Серия:
Наличие: на складе
745 руб. Купить
Автор: Лурия Александр Романович
Издательство: Питер
Год издания: 2019
Серия:
Наличие: на складе
926 руб. Купить
Автор: Пучков Дмитрий Goblin, Назаренко Кирилл Борисович
Издательство: Питер
Год издания: 2019
Серия:
Наличие: на складе
532 руб. Купить
Автор: Букатов Александр Алексеевич, Гуда Сергей Александрович
Издательство: Питер
Год издания: 2019
Серия:
Наличие: на складе
1665 руб. Купить
Автор: Завалишина Екатерина
Издательство: Питер
Год издания: 2019
Серия:
Наличие: на складе
314 руб. Купить


КНИГИ  ::  ИГРЫ  ::  СОФТ  ::  АУДИО  ::  ВИДЕО  ::  КАНЦТОВАРЫ

Яндекс.Метрика