КНИГИ  ::  ИГРЫ  ::  СОФТ  ::  АУДИО  ::  ВИДЕО  ::  КАНЦТОВАРЫ  ::  Доставка и оплата      




Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха

Автор: Мацумото Шуке
Издательство: ОДРИ
Год издания: 2017
ISBN: 978-5-04-090206-4
Серия: Метод Кон Мари
476 руб. Купить
Уборка с удовольствием? Нет проблем! Воспользовавшись простыми техниками буддийского монаха Кейсуке Мацумото, вы легко сможете поддерживать чистоту в своем доме и душе. Правила жизни буддийского монаха. * В уборке важна регулярность. * Живи в чистоте. Чувствуй спокойствие. Будь счастлив. * Уборка — это возможность установить контакт с природой. * Делая передышку в работе, можно дольше сохранить силы. * Грязь на полу означает, что душа потеряла покой. * Уборка — это способ сосредоточиться на текущем моменте. * Оконные стекла — символ прозрачности и гармонии. Если стекла мутные и на них видны отпечатки рук, то это будет влиять и на ваше сердце. * К ежедневной рутине, следует относиться сознательно и внимательно. * Когда мы регулируем дыхание, то подсознательно регулируем и сердце, наводим порядок в растрепанных чувствах. В этой книге описано не только как очистить лестницу или прихожую, но и как легко справиться с беспокойством и привести мысли в порядок. Она учит быть благодарными и ценить то, что имеешь. Уборка — это не столько способ избавиться от грязи, сколько возможность сделать чище свое сердце. Следуя этим простым рекомендациям, вы шаг за шагом будете приближаться к очищению души. Кейсуке Мацумото хочет привлечь внимание обширной аудитории к буддизму. Ему важно донести эти ценности до людей, которые живут сейчас. Буддизм предлагает путь духовного развития, цель которого — проникновение в истинную природу всех вещей. Об авторе Кейсуке Мацумото буддийсткий монах в Храме Комиодзи в Токио. Каждый его день начинается с чистоты. Чистота очень ценится в японском буддизме, это путь совершенствования ума. В этом японском бестселлере Кейсуке Мацумото рассказывает о техниках уборки буддистских монахов, чтобы помочь нам наслаждаться каждым моментом. Отзывы «Уборка в стиле Дзен»- это не столько руководство буддийского монаха по мытью полов, протиранию пыли и хранению одежды в шкафу, сколько памятка о необходимости бережного отношения к вещам, людям и к самому себе. Для японцев уборка в доме неотделима от «уборки внутри себя». За стремлением навести порядок и чистоту в комнате всегда скрывается желание открыть что-то новое в себе; за потребностью продлить жизнь старой вещи — привычка ценить природу и людей. То есть уборка — это своеобразная буддийская практика, которая учит жить легко и счастливо, искренне любить и ценить то, что имеешь, наслаждаться проходящим мгновением на 100%. А еще — не откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня, ведь только так можно почувствовать ритм жизни. Ольга Лоптева, главный редактор INMYROOM.RU Если уборка всегда была для вас нелюбимым делом, которое отнимало много времени и сил, эта книга изменит ваши взгляды. Благодаря ей вы научить поддерживать чистоту без напряга. Взяв за основу древние традиции, Кейсуке Мацумото, монах буддийского храма в Токио, объясняет, как изменить свои ежедневные привычки: от пробуждения и выбора одежды до приготовления пищи и умения работать в команде. Избавившись от лишнего, вы проникнете в природу вещей, а так же почувствуете прилив сил и гармонию. Следуйте простым правилам и освободите время на то, чтобы осознать себя и научиться проживать каждую секунду. Ведь уборка — это не столько способ избавиться от грязи, сколько возможность сделать чище свое сердце.


Другие товары в серии «Метод Кон Мари»

Автор: Тацуми Нагиса
Издательство: ОДРИ
Год издания: 2019
Серия: Метод Кон Мари
Наличие: на складе
476 руб. Купить
Автор: Тацуми Нагиса
Издательство: Бомбора
Год издания: 2018
Серия: Метод Кон Мари
Наличие: на складе
496 руб. Купить
Автор: Джей Фрэнсин
Издательство: ОДРИ
Год издания: 2017
Серия: Метод Кон Мари
Наличие: на складе
397 руб. Купить
Автор: Кондо Мари
Издательство: ОДРИ
Год издания: 2016
Серия: Метод Кон Мари
Наличие: на складе
643 руб. Купить


КНИГИ  ::  ИГРЫ  ::  СОФТ  ::  АУДИО  ::  ВИДЕО  ::  КАНЦТОВАРЫ

Яндекс.Метрика