Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /var/www/mainadmin/data/www/books.snezhny.com/inc2/_functions.php on line 5 Анатомия стретчинга. 78 карточек с упражнениями, Степук Наталья Генриховна
КНИГИ  ::  ИГРЫ  ::  СОФТ  ::  АУДИО  ::  ВИДЕО  ::  КАНЦТОВАРЫ  ::  Доставка и оплата      

Анатомия стретчинга. 78 карточек с упражнениями

Автор: Степук Наталья Генриховна
Издательство: АСТ
Год издания: 2019
ISBN: 978-5-17-116630-4
1138 руб. Купить
Настоящее издание уникально прежде всего своей формой подачи. Вам не придется нервно листать страницы книги, делать в ней закладки или выписывать отдельные упражнения на листок. Достаточно разложить перед собой карточки, изучить их, выбрать подходящий комплекс — и можно начинать тренироваться. Мы предлагаем вам 8 оригинальных по своему применению блоков упражнений по стретчингу, или растяжке. Представленная в них информация понятна и доступна для восприятия. Руководствуясь подробными пошаговыми описаниями каждого упражнения и советами автора, изложенными в брошюре, вы с легкостью сможете их повторить. Если же нет — сканируйте QR-коды на карточках и смотрите видео, в которых упражнения представлены в движении. А перечень мышц, задействованных в упражнении, и проблем, которые оно помогает решить, поможет вам самостоятельно составить индивидуальный план тренировок и добиться отличных результатов. Для всех любителей спорта и здорового образа жизни.


Автор: Непокойчицкий Геннадий Анатольевич
Издательство: АСТ
Год издания: 2024
Серия:
Наличие: на складе
1786 руб. Купить
Автор: Тараканова Марина Владимировна, Тропинина Евгения Александровна
Издательство: АСТ
Год издания: 2024
Серия:
Наличие: отсутствует
1102 руб. Купить
Автор: Имам Али
Издательство: АСТ
Год издания: 2024
Серия:
Наличие: отсутствует
1200 руб. Купить
Автор: Уайнленд Джон
Издательство: АСТ
Год издания: 2024
Серия:
Наличие: отсутствует
1236 руб. Купить
Автор: Поселягин Владимир Геннадьевич
Издательство: АСТ
Год издания: 2024
Серия:
Наличие: отсутствует
791 руб. Купить
Автор: Сейгер Райли
Издательство: АСТ
Год издания: 2024
Серия:
Наличие: отсутствует
396 руб. Купить
Автор: Брандиш Шарлотта
Издательство: АСТ
Год издания: 2024
Серия:
Наличие: на складе
791 руб. Купить
Автор: Зимина Юлия
Издательство: АСТ
Год издания: 2024
Серия:
Наличие: отсутствует
791 руб. Купить
Автор: Радклиф Анна
Издательство: АСТ
Год издания: 2024
Серия:
Наличие: на складе
513 руб. Купить
Автор: Блэк Анхель
Издательство: АСТ
Год издания: 2024
Серия:
Наличие: отсутствует
916 руб. Купить
Автор: Шалашов Евгений Васильевич, Ковальчук Олег Валентинович
Издательство: АСТ
Год издания: 2024
Серия:
Наличие: отсутствует
765 руб. Купить
Автор: Гиппенрейтер Юлия Борисовна
Издательство: АСТ
Год издания: 2024
Серия:
Наличие: на складе
1014 руб. Купить


КНИГИ  ::  ИГРЫ  ::  СОФТ  ::  АУДИО  ::  ВИДЕО  ::  КАНЦТОВАРЫ

Яндекс.Метрика