КНИГИ  ::  ИГРЫ  ::  СОФТ  ::  АУДИО  ::  ВИДЕО  ::  КАНЦТОВАРЫ  ::  Доставка и оплата      




Хорошие привычки, плохие привычки. Как простые ежедневные решения определяют нашу судьбу

Автор: Рубин Гретхен
Издательство: ОДРИ
Год издания: 2019
ISBN: 978-5-04-107844-7
Серия: Проект Счастье. Авторская серия Гретхен Рубин
702 руб. Купить
Если вы неоднократно пытались (и все еще хотели бы) питаться правильно, перестать так часто проверять телефон, спать по 8 часов ежедневно, бросить курить, поддерживать порядок на рабочем столе, похудеть и удержать результат, но надолго вас не хватило — значит, вы созрели для этой книги. Автор блокбастеров «Проект Счастье» и «Счастлива дома» Гретхен Рубин рассказала миллионам людей, как внести в свою жизнь больше маленьких радостей и удовольствий. В своей новой книге Гретхен поставила себе и блестяще реализовала две задачи: 1) объяснить, почему нам трудно усваивать хорошие привычки (и избавляться от плохих); 2) научить нас эффективным стратегиям формирования новых привычек с учетом индивидуальных особенностей каждого. Добавьте к этому тесты на определение типа личности, научные исследования, изложенные простым языком, и наглядные примеры из жизни, и вы получите незаменимое руководство для тех, кто стремится к переменам. Меняйте привычки, чтобы изменить жизнь. Потому что привычки — это наша судьба.


Другие товары в серии «Проект Счастье. Авторская серия Гретхен Рубин»

Издательство: ОДРИ
Год издания: 2018
Серия: Проект Счастье. Авторская серия Гретхен Рубин
Наличие: на складе
702 руб. Купить
Автор: Рубин Гретхен
Издательство: ОДРИ
Год издания: 2018
Серия: Проект Счастье. Авторская серия Гретхен Рубин
Наличие: отсутствует
683 руб. Купить


КНИГИ  ::  ИГРЫ  ::  СОФТ  ::  АУДИО  ::  ВИДЕО  ::  КАНЦТОВАРЫ

Яндекс.Метрика