КНИГИ  ::  ИГРЫ  ::  СОФТ  ::  АУДИО  ::  ВИДЕО  ::  КАНЦТОВАРЫ  ::  Доставка и оплата      




Анатомия лечебной растяжки. Быстрое избавление от боли и профилактика травм

Автор: Берг Кристиан
Издательство: Попурри
Год издания: 2020
ISBN: 978-985-15-4691-2
917 руб. Купить
Никому не нравится жить с болью. Какой бы ни была причина болезненных симптомов в вашем случае: неправильная осанка, монотонные движения, продолжительное сидение в офисе, травмы или малоподвижный образ жизни, — эта книга поможет вам встать на путь оздоровления и устранения любого дискомфорта. В ней приведены цветные анатомические иллюстрации и пошаговые инструкции к десяткам эффективных упражнений на растяжку, которые помогут избавиться от боли, мышечного закрепощения, улучшить баланс и гибкость мышц, увеличить диапазон движения суставов, предупредить распространенные травмы. Здесь вы найдете разные виды упражнений, включая индивидуальную растяжку без посторонней помощи, растяжку с использованием теннисного мяча, растяжку с партнером. Автор предлагает отдельные программы упражнений специально для проблемных зон и распространенных нарушений: * Боли в спине и шее * Ограничение подвижности * Головные боли * Боли в плечевом поясе * Эпикондилит локтевого сустава («локоть теннисиста») и медиальный эпикондилит («локоть гольфиста») * Пателлофеморальный болевой синдром («колено бегуна»)


Автор: Николаидис Кимон
Издательство: Попурри
Год издания: 2020
Серия:
Наличие: отсутствует
569 руб. Купить
Издательство: Попурри
Год издания: 2020
Серия:
Наличие: отсутствует
525 руб. Купить
Издательство: Попурри
Год издания: 2020
Серия:
Наличие: отсутствует
420 руб. Купить
Издательство: Попурри
Год издания: 2020
Серия:
Наличие: отсутствует
385 руб. Купить
Автор: Морхер Петра
Издательство: Попурри
Год издания: 2020
Серия:
Наличие: на складе
647 руб. Купить
Автор: Шоу Роберт Брюс
Издательство: Попурри
Год издания: 2020
Серия:
Наличие: на складе
490 руб. Купить
Автор: Зиглар Зиг
Издательство: Попурри
Год издания: 2020
Серия:
Наличие: на складе
341 руб. Купить
Автор: Зиглар Зиг
Издательство: Попурри
Год издания: 2020
Серия:
Наличие: на складе
298 руб. Купить
Автор: Зиглар Зиг
Издательство: Попурри
Год издания: 2020
Серия:
Наличие: на складе
341 руб. Купить
Автор: Зиглар Зиг
Издательство: Попурри
Год издания: 2020
Серия:
Наличие: на складе
298 руб. Купить
Автор: Паутнер Норберт
Издательство: Попурри
Год издания: 2020
Серия:
Наличие: на складе
586 руб. Купить
Автор: Форстер Альбрехт
Издательство: Попурри
Год издания: 2020
Серия:
Наличие: на складе
507 руб. Купить


КНИГИ  ::  ИГРЫ  ::  СОФТ  ::  АУДИО  ::  ВИДЕО  ::  КАНЦТОВАРЫ

Яндекс.Метрика