КНИГИ  ::  ИГРЫ  ::  СОФТ  ::  АУДИО  ::  ВИДЕО  ::  КАНЦТОВАРЫ  ::  Доставка и оплата      

Как меняться. Наука, которая поможет преодолеть внутренние препятствия на пути перемен

Автор: Милкман Кэти
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год издания: 2021
ISBN: 978-5-00195-018-9
908 руб. Купить
На пути к переменам ваш главный враг сидит у вас в голове. Может быть, это забывчивость, или недостаток уверенности в себе, или лень, или склонность поддаваться соблазнам. Каким бы ни был вызов, лучшие тактики — в спорте и в жизни — всегда оценивают своего противника и играют соответственно. Цель этой книги — помочь вам сделать именно это. Вы узнаете, как распознать противника и понять, каким именно образом этот противник пытается помешать вашему прогрессу, и как применить против него научно доказанные методики, специально настроенные на борьбу с ним. Каждая глава будет посвящена одному из внутренних препятствий, стоящих между вами и успехом. К концу чтения вы будете знать, как следует распознавать эти препятствия и что может помочь вам преодолевать их. Почему решили издать эту книгу Профессор, бихевиорист и консультант Google и Минобороны США Кэти Милкман, основываясь на собственных научных исследованиях и исследованиях коллег, рассказывает, как изменить свое поведение и привычки. Благодаря примерам, историям, конкретным рекомендациям и саммари по каждой теме книга читается легко и интересно и подталкивает к положительным изменениям. Для кого эта книга Для тех, кто много работает над собой и над изменением своих привычек. Для всех, кто кто хочет улучшить свою жизнь и стать счастливее. От автора Мне повезло сотрудничать с десятками лучших мировых экономистов, психологов, программистов и врачеи?, разделивших мою цель разобраться в том, как можно менять поведение и тем самым улучшать жизнь. Наши коллективные исследования дали важные результаты, которые уже помогли университетам повысить успеваемость студентов, медикам — снизить число выписываемых без нужды антибиотиков, некоммерческим организациям — привлечь больше волонтеров, а работодателям — подстегнуть участие работников в льготных программах. Кроме того, мы нашли методики, способные помочь любому человеку быстро заложить привычку к спортивным занятиям, сделать свои? рацион более полезным, увеличить сбережения или добраться до избирательного участка в день выборов. Я надеюсь, что, регулярно пользуясь этими инструментами, вы увидите, как из мелких изменении? складываются большие результаты.


Автор: Коттер Джон
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год издания: 2022
Серия:
Наличие: отсутствует
832 руб. Купить
Автор: Ларссен Эрик Бертран
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год издания: 2022
Серия:
Наличие: отсутствует
796 руб. Купить
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год издания: 2022
Серия:
Наличие: отсутствует
1606 руб. Купить
Автор: Бохджалян Крис
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год издания: 2022
Серия:
Наличие: отсутствует
866 руб. Купить
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год издания: 2022
Серия:
Наличие: отсутствует
1599 руб. Купить
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год издания: 2022
Серия:
Наличие: отсутствует
769 руб. Купить
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год издания: 2022
Серия:
Наличие: отсутствует
1676 руб. Купить
Автор: Нефф Кристин
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год издания: 2022
Серия:
Наличие: отсутствует
908 руб. Купить
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год издания: 2022
Серия:
Наличие: отсутствует
810 руб. Купить
Автор: Йи Дэвид
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год издания: 2022
Серия:
Наличие: отсутствует
1717 руб. Купить
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год издания: 2022
Серия:
Наличие: отсутствует
1467 руб. Купить
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год издания: 2022
Серия:
Наличие: отсутствует
839 руб. Купить


КНИГИ  ::  ИГРЫ  ::  СОФТ  ::  АУДИО  ::  ВИДЕО  ::  КАНЦТОВАРЫ

Яндекс.Метрика