Худеть всегда хочется с удовольствием. Почему бы не заменить скучные тренажеры и утомительные пробежки танцами? Танцы — это не только универсальный язык общения, способ самовыражения, избавления от комплексов, но и суперэффективный вид фитнеса. За час занятий танцами вы теряете столько же калорий, сколько за час интенсивных тренировок в фитнес-клубе. Итак, танцы против килограммов!!! Звуки Hip-Hopa, RnB, Reggae сплелись в одном танце... Разнообразие элементов, четкие, скоординированные движения рук и ног, эффектные «зависания», смена акцентов и ритма... В танец включено все тело. Вы начинаете двигаться и забываете про все! Есть только вы и ритм! Занимаясь по нашей программе, Вы очень скоро превратитесь в настоящую звезду дискотек!
Обучающая программа.
Ограничений по возрасту нет.
Продолжительность 60 минут.
Автор и ведущая программы — Ирина Троска
Участницы — Анна Черноморская и Светлана Исаева
Продюсер — Максим Матушевский
Режиссер — Григорий Хвалынский
Оператор — Григорий Чинцов
Монтаж — Сергей Миндлин