Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /var/www/mainadmin/data/www/books.snezhny.com/inc2/_functions.php on line 5 Йога-терапия: шейно-грудной отдел позвоночника (DVD)
КНИГИ  ::  ИГРЫ  ::  СОФТ  ::  АУДИО  ::  ВИДЕО  ::  КАНЦТОВАРЫ  ::  Доставка и оплата      

Йога-терапия: шейно-грудной отдел позвоночника (DVD)

Издательство: Сова-Фильм
Год издания: 2009
ISBN: 0612109000203
389 руб. Купить
«Йога-терапия: Шейно-грудной отдел» — это уникальный комплекс асан, который направлен, прежде всего, на оздоровление организма. Он включает в себя упражнения, полезные для суставов пальцев рук и ног, прогибы, позволяющие укрепить спину, скрутки, которые воздействуют не только на тазобедренные суставы, но и благотворно влияют на почки. Все эти упражнения помогут вам избавиться от проблем с позвоночником и суставами и сделают ваше тело сильным и здоровым. Разминка В разминке вытягиваются мышцы шейного и грудного отдела — тело готовится к практике. Такая подготовка очень важный этап, так как позволяет избежать повреждений и травм в процессе занятия. Основная часть Выполняем различные прогибы, которые позволят раскрыть грудную клетку, вытянуть спину, укрепить поясницу и брюшную полость. После прогибов выполняются вытяжения, которые компенсируют прогиб. Релаксация Неотъемлемая часть любой практики. Ваше тело обволакивает волна расслабления, благодаря чему исчезает напряжение в мышцах, которые были задействованы в работе. Программу ведет: Татьяна Голдман — руководитель инструкторов Московской федерации йоги. Этот комплекс поможет вам избавиться от проблем с позвоночником и суставами и сделает ваше тело сильным и здоровым. Идеально подходит для домашних условий. Звук: Dolby Digital 2.0 RUS Изображение: формат 4:3 PAL COLOR Продолжительность: 00:56:33


Издательство: Сова-Фильм
Год издания: 2014
Серия:
Наличие: отсутствует
250 руб. Купить
Издательство: Сова-Фильм
Год издания: 2014
Серия:
Наличие: отсутствует
389 руб. Купить
Издательство: Сова-Фильм
Год издания: 2014
Серия:
Наличие: отсутствует
250 руб. Купить
Издательство: Сова-Фильм
Год издания: 2013
Серия:
Наличие: отсутствует
389 руб. Купить
Издательство: Сова-Фильм
Год издания: 2013
Серия:
Наличие: отсутствует
389 руб. Купить
Издательство: Сова-Фильм
Год издания: 2013
Серия:
Наличие: отсутствует
389 руб. Купить
Издательство: Сова-Фильм
Год издания: 2013
Серия:
Наличие: отсутствует
389 руб. Купить
Издательство: Сова-Фильм
Год издания: 2013
Серия:
Наличие: отсутствует
389 руб. Купить
Издательство: Сова-Фильм
Год издания: 2013
Серия:
Наличие: отсутствует
389 руб. Купить
Издательство: Сова-Фильм
Год издания: 2013
Серия:
Наличие: отсутствует
389 руб. Купить
Издательство: Сова-Фильм
Год издания: 2013
Серия:
Наличие: отсутствует
389 руб. Купить
Издательство: Сова-Фильм
Год издания: 2013
Серия:
Наличие: отсутствует
389 руб. Купить


КНИГИ  ::  ИГРЫ  ::  СОФТ  ::  АУДИО  ::  ВИДЕО  ::  КАНЦТОВАРЫ

Яндекс.Метрика