Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /var/www/mainadmin/data/www/books.snezhny.com/inc2/_functions.php on line 5 Не мешай себе жить, Гоулстон Марк, Голдберг Филип
КНИГИ  ::  ИГРЫ  ::  СОФТ  ::  АУДИО  ::  ВИДЕО  ::  КАНЦТОВАРЫ  ::  Доставка и оплата      




Не мешай себе жить

Автор: Гоулстон Марк, Голдберг Филип
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год издания: 2022
ISBN: 978-5-00195-772-0
Серия: NEON Pocketbooks
403 руб. Купить
Практичная книга от опытного психиатра и автора бестселлера «Как разговаривать с мудаками» о том, как бороться с 40 проявлениями саморазрушительного поведения — от прокрастинации до гнева. Анализируя свою жизнь, многие люди с сожалением осознают, что она мало похожа на то, о чем они мечтали, на что надеялись. Еще печальнее понимать, что неспособность реализовать надежды и мечты в значительной мере обусловлена тем, что вы сами были главным препятствием. А точнее, ваше саморазрушительное поведение. Вот почему так важно научиться определять собственные модели самосаботажа и отказаться от всех форм его проявления. Не сделав этого, вы серьезно рискуете пережить в будущем глубочайшее сожаление как из-за упущенных возможностей, так и из-за неиспытанного удовлетворения жизнью и недополученной или недоданной любви. Эту книгу стоит прочитать от корки до корки, а затем использовать в качестве справочного пособия. Открывая ее, когда в вашей жизни возникнут сложные ситуации и вам понадобится совет по изменению конкретной модели саморазрушительного поведения. Каждая разновидность самосаботажа имеет уникальный характер, поэтому есть и особый способ борьбы с ним. Однако у них много и общих черт, а значит, некоторые меры эффективны во всех случаях. Эта книга поможет вам изменить модели поведения, мешающие идти вперед, и заменить деструктивное поведение тем, которое улучшит жизнь. Фишки книги: — Анализ 40 моделей саморазрушительного поведения. — Практические рекомендации по преодолению самосаботажа. От авторов По моему опыту, саморазрушительное поведение (или, как его еще называют, самосаботаж) — вот главная причина, по которой люди обращаются к психотерапевтам. Ничто так не выводит нас из себя — и не заставляет сильнее себя ненавидеть, — чем осознание того, что мы сами мешаем себе обрести любовь, достичь успеха и испытать счастье — словом, получить то, о чем мечтаем. И все это последствия саморазрушительного поведения. Оно не дает нам иметь в жизни то, чего мы больше всего хотим; оно работает против наших интересов. Оно возводит барьеры на пути к нашим самым сокровенным желаниям. Оно создает намного больше проблем, чем решает. Вот почему, поймав себя на том, что вы опять прибегли к разрушительным реакциям и привычкам, хочется в отчаянии кричать: "Поверить не могу, что я снова это сделал! Я же знал, к чему это приведет! Вот уж точно: я свой злейший враг! " Для кого эта книга: Для всех, кто попал в ловушку саморазрушения. Для всех, кто хочет избавиться от негативных моделей поведения и изменить привычки, чтобы улучшить жизнь.


Другие товары в серии «NEON Pocketbooks»

Автор: Сьюэлл Карл
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год издания: 2023
Серия: NEON Pocketbooks
Наличие: отсутствует
552 руб. Купить
Автор: Аллен Дэвид
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год издания: 2023
Серия: NEON Pocketbooks
Наличие: на складе
467 руб. Купить
Автор: Гандапас Радислав Иванович
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год издания: 2023
Серия: NEON Pocketbooks
Наличие: отсутствует
552 руб. Купить
Автор: Добелли Рольф
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год издания: 2023
Серия: NEON Pocketbooks
Наличие: отсутствует
552 руб. Купить
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год издания: 2022
Серия: NEON Pocketbooks
Наличие: отсутствует
552 руб. Купить
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год издания: 2022
Серия: NEON Pocketbooks
Наличие: отсутствует
552 руб. Купить
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год издания: 2022
Серия: NEON Pocketbooks
Наличие: отсутствует
640 руб. Купить
Автор: Иванова Анастасия Евгеньевна
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год издания: 2022
Серия: NEON Pocketbooks
Наличие: на складе
403 руб. Купить
Автор: Делис Дин, Филлипс Кассандра
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год издания: 2022
Серия: NEON Pocketbooks
Наличие: на складе
467 руб. Купить
Автор: Перель Эстер
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год издания: 2022
Серия: NEON Pocketbooks
Наличие: на складе
467 руб. Купить
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год издания: 2022
Серия: NEON Pocketbooks
Наличие: отсутствует
640 руб. Купить
Автор: Левин Нэнси
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год издания: 2022
Серия: NEON Pocketbooks
Наличие: на складе
403 руб. Купить


КНИГИ  ::  ИГРЫ  ::  СОФТ  ::  АУДИО  ::  ВИДЕО  ::  КАНЦТОВАРЫ

Яндекс.Метрика